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Dottore, ho l'alito cattivo

Le cause possono essere diverse, ma il problema è decisamente sgradevole

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Dottore, ho l'alito cattivo iStock

Raramente può essere dovuto a patologie generali, come diabete mellito (alito acetonemico) o problemi gastrointestinali. Più frequentemente dipende invece da altri fattori:

scarsa igiene orale;

disturbi gengivali;

assunzione di alimenti alitogeni: aglio, cipolla, alcune spezie, fritti;

assunzione di farmaci che provocano secchezza della bocca (xerostomia), che diventa un abitacolo ottimale per i batteri: antipertensivi, antidepressivi, antimuscarinici, antidiarroici, antiparkinson;

fumo; 

alcol (determina disidratazione delle mucose con scarsa salivazione e favorisce la proliferazione dei batteri responsabili dell’alitosi).

Se ci si sveglia al mattino con l’alito cattivo, ciò è dovuto soprattutto alla disidratazione, in quanto di notte il metabolismo rallenta e la produzione di saliva diminuisce, causando secchezza della bocca, oppure all’abitudine di respirare con la bocca.

Esclusa la presenza di una patologia ed effettuata una visita odontoiatrica per rilevare e curare eventuali problemi del cavo orale, si possono adottare alcuni accorgimenti per attenuare il cattivo odore dell’alito. Tra i rimedi popolari ricordiamo la masticazione di erbe aromatiche (salvia, basilico, prezzemolo), che però funziona solo per poco tempo. Fondamentale un’accurata igiene orale, possibilmente dopo ogni pasto; usare il filo interdentale, collutori antibatterici (non contenenti alcol) e il pulisci lingua. Fuori casa, tenere a portata di mano una gomma da masticare alla menta, senza zucchero, che rimuove parte dei residui di cibo e aumenta la salivazione. Anche l’alimentazione va curata, evitando i cibi alitogeni (vedi sopra) e preferendo frutta, verdura e yogurt. Non fumare ed evitare lo stress, altra concausa dell’alitosi. 

Bere molta acqua: nella bocca secca i batteri alitogeni si trovano benissimo!

Pubblicato il: 21-12-2020
Di:
FONTE : La salute dei denti – Flora Parsa Stay - Tecniche nuove

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