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Blog sesso Tutto quello che c'è da sapere sulla masturbazione femminile

Autoerotismo femminile, psicologia di un rapporto complicato

Le donne non si lasciano andare all'autoerotismo come la controparte maschile, ma la pratica autoerotica è importante per diversi aspetti. Leggi quali sono.

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Autoerotismo femminile, psicologia di un rapporto complicato iStock

Per molte donne la masturbazione è ancora un tabù, eppure è importante e utile tanto quanto quella maschile. Questo fenomeno sembra derivare dal fatto che nella nostra società le donne di solito non sono incoraggiate a esplorare e conoscere i propri genitali, anzi.

Secondo gli esperti sarebbe opportuno educare le donne a entrare maggiormente in intimità con se stesse poiché l’autoerotismo è una sorta di apprendimento al piacere. La conferma arriva da molti studi di psico-sessuologia, i quali dimostrano che le donne che si masturbano, anche con l'ausilio di sex toys, hanno una vita sessuale più soddisfacente e non si tratta di un caso. Sono donne che si conoscono, che non hanno paura di provare piacere e di sperimentare, da sole o in coppia.

La pratica autoerotica dunque, è importante per vari motivi, quali:

1. Il piacere che deriva dalla masturbazione incrementa il rilascio di dopamina e ossitocina. Il primo è un neurotrasmettitore prodotto dal cervello e in minima parte dalle ghiandole surrenali. Viene chiamato anche "l’ormone dell’euforia", poiché determina uno stato di benessere psicofisico e profondo appagamento. Bassi livelli di dopamina sono connessi a una scarsa motivazione ed entusiasmo, ma anche difficoltà a concentrarsi. L’ossitocina è un ormone prodotto dall’ipotalamo ed è un elemento chiave nell’interazioni sociali e nelle relazioni sentimentali. Da qui il soprannome di «ormone dell’amore». L’ossitocina, infatti, abbassa i freni inibitori sociali come l’ansia, la paura e lo stress.

2. Le contrazioni orgasmiche rinforzano il pavimento pelvico, che oltre a essere fondamentali per una vita sessuale appagante, supportano gli organi, dalla vescia all’ano. Le donne che hanno problemi ai muscoli del pavimento pelvico soffrono di incontinenza, mancanza di desiderio sessuale e dolore durante i rapporti.

3. Il piacere proveniente dalla masturbazione aumenta il flusso del sangue nell’area genitale, mantenendo i tessuti sani e forti.

4. Masturbarsi aiuta a conoscere e a capire meglio come funziona il proprio corpo. 

Pubblicato il: 08-01-2020
Di:
FONTE : ISS - Istituto Italiano di Sessuologia Scientifica

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