Sentiamo molto parlare della vitamina C come alleato della vitalità, ma esistono molte altre vitamine essenziali per mantenersi in forma. È il caso della vitamina B6, un elemento fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo. Qual è il suo ruolo? Quali alimenti dovremmo mangiare per sentirci sazi? Come evitare le carenze? Come poterla integrare con la dieta?
Non esistono trattamenti miracolosi, ma alcuni rimedi possono davvero fare la differenza
Tecnica efficace e sicura, ma solo se ci si affida ai professionisti e ai centri specializzati
Il 76% delle donne fa tutto il possibile per prevenire e rallentare i segni visibili dell'invecchiamento
Anche durante il sonno il nostro corpo è in grado di mandare segnali. La posizione in cui dormiamo è spia del nostro stato di salute
Luoghi comuni da sfatare sugli alimenti e qualche consiglio su alcune cattive abitudini che portano a ingrassare velocemente
L'unico modo per sapere se si ha l'HIV è quello di fare il test. Molte persone si sentono nervose all'idea di sottoporsi al test, ma i motivi per farlo superano di gran lunga le ragioni per non farlo.
Non passare abbastanza tempo nella fase Rem di sonno profondo velocizzerebbe il deterioramento delle aree del cervello associate all'Alzheimer
Arriva il sigillo di garanzia sul tonno rosso, un'arma per combattere le frodi e garantire trasparenza al consumatore
Che cos’è la Giornata della consapevolezza sull’autismo e cosa si prefigge. L’inclusione è fondamentale per questa neurodivergenza
Sono davvero variegati gli alimenti che possono allontanare lo spettro di malattie e demenze che colpiscono il cervello: ecco quali sono e i cibi da evitare
Un recente studio condotto dai ricercatori della Chengdu University of Traditional Chinese Medicine dimostra che un regime alimentare ricco di fibre e vitamine è in grado di ridurre efficacemente la percezione dell’acufene
Assistite già 10mila persone con patologie legate all'avanzare dell'età. Il progetto per i bambini
Vengono creati ambienti immersivi per rilassare la muscolatura
Il professore della longevità Valter Longo: "La dieta mediterranea ormai è un'illusione, a tavola proteine animali e troppi amidi"
Grazie all'intelligenza artificiale si potrà stimare con maggiore accuratezza qual è l'età biologica del cuore e le dirette conseguenze su malattie e mortalità: ecco i risultati e le nuove prospettive del prossimo futuro
Il tè matcha è un elisir di giovinezza molto sfruttato dalla cosmesi e amato dalla generazione Z per la skincare quotidiana. Scopriamo come e perché
