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Ecco le regole d'oro per uno stile di vita a prova di cuore. Dieci consigli giusti degli esperti di Aquasalis e di Fondazione Cardioteam Onlus con dalle note nutrizionali bilanciate della biologa Zone Consultant Maria Assunta Ciacci

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Meno zucchero più salute

Meno zucchero più salute

Valori di glicemia superiori ai 100 mg/dl sono un campanello di allarme importante, valori superiori ai 125 mg/dl (superiori a 6,5% di HbA) sono indice di diabete, che favorisce le malattie circolatorie (compresi infarto e ictus).  Inoltre, afferma l’esperta Maria Assunta Ciacci,  bisogna evitare il  più possibile l'uso e la presenza negli alimenti di  tutti gli oli vegetali  diversi dalla preziosa frutta oleosa fresca e frutta oleosa secca, poiché facendo parte della categoria omega 6, questi grassi concentrati diventano pericolosamente infiammatori.


Pubblicato il: 07-02-2017
Di:
FONTE : Ufficio Stampa Aquasalis Action Agency S.r.l. Silvia Scrofani; https://mariaassuntaciacci.wordpress.com/

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