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Le nostre gallery

Voglio un cuore da campione

Prevenzione a tavola

Voglio un cuore da campione

Ecco le regole d'oro per uno stile di vita a prova di cuore. Dieci consigli giusti degli esperti di Aquasalis e di Fondazione Cardioteam Onlus con dalle note nutrizionali bilanciate della biologa Zone Consultant Maria Assunta Ciacci


La spesa con lo chef e la nutrizionista

In Zona food

La spesa con lo chef e la nutrizionista

Due grandi esperti di cibo, per il gusto, per la salute, ti guidano nella scelta dei migliori ingredienti. Per una spesa di qualità in poche semplici mosse


Buon olio (evo) non mente

La salute nel piatto

Buon olio (evo) non mente

L'olio extra vergine d'oliva fa bene, è buono, è un ideale condimento per piatti golosi, previene malattie del secolo, è antiaging, è attento alla linea e agisce anche sulla sazietà. Ne parliamo con la biologa nutrizionista Maria Assunta Ciacci


Vendemmiare di corsa

Sport per la salute

Vendemmiare di corsa

Vendemmiato e allenato? Sembra una stranezza, invece no, si può fare. Basta seguire i consigli degli esperti, interpellati nel momento giusto, per vivere questo momento magico della Terra con una consapevolezza diversa: quella del benessere natural


Mal di schiena: come agire?

I consigli dell'esperto

Mal di schiena: come agire?

Il mal di schiena colpisce almeno una volta nella vita fino all'80% della popolazione: ecco alcune strategie per affrontarlo.


Belle e magre in bicicletta

La salute si muove con te

Belle e magre in bicicletta

Prendere la bici e via, pedalare per stare bene, trovare il buonumore, sentirsi in forma, tonificare le gambe e poi, abbinata alla giusta alimentazione, è lei la perfetta alleata alla linea. Tutto sembra a favore. Andiamo in bici, dunque!


Cucinare secondo Natura

Prevenire col cibo

Cucinare secondo Natura

Parte il 27 gennaio 2016 un nuovo corso di cucina che tutela Salute e Territorio, organizzato da Sana Forchetta e Slow Food Condotta del Tortonese in collaborazione con Coldiretti. Un'iniziativa che promuove il buono e sano made in Italy


 Cinque cose da sapere sui ritocchini

Essere o apparire?

Cinque cose da sapere sui ritocchini

Cinque punti da tenere bene presenti quando ti rivolgi alla chirurgia estetica. Dagli interventi mutuabili alla scelta del medico, a guidarti in questa Gallery di Salute.IlGiornale è l'Associazione Italiana di Chirurgia Plastica Estetica (Aicpe)


Lo Yoga? Leggero come l'acqua

Conoscere gli elementi

Lo Yoga? Leggero come l'acqua

Dal 6 all'8 novembre a Milano lo YogaFestival con tre giorni di lezioni e incontri con i più noti maestri di yoga italiani e internazionali. Acqua Plose è partner dell'evento e nel corso dei tre giorni offre a insegnanti, praticanti e ospiti


Il beauty-case più efficace? Si compone in cucina

Strategie di bellezza anti-aging

Il beauty-case più efficace? Si compone in cucina

La salute della pelle non è solo una questione estetica: questo organo va infatti curato - al pari degli altri - partendo da dentro, portando in tavola le fonti migliori di ogni macronutriente, combinate nel modo corretto e cucinate con semplicit&a


Psoriasi: quattro risposte concrete

Dalle Terme di Comano

Psoriasi: quattro risposte concrete

In occasione dell'edizione 2015 della Giornata Mondiale della Psoriasi lo slogan HOPE, ACTION AND CHANGE è stato interpretato con alcune concrete proposte dal centro di eccellenza in Europa, in Trentino, tra il lago di Garda e le Dolomiti di Brenta


In Expo arriva il CasilloFivesDays. Fra cibo e arte

La cultura del food

In Expo arriva il CasilloFivesDays. Fra cibo e arte

Fa che il cibo sia la tua arte e l'arte il tuo cibo. Con un po' di cultura il banchetto diventa particolare. Rappresenta la storia, le origini, la naturalità e diventa piacevolmente profondo. Alla fine di questa gallery scoprirai che fa anche del b


L'autunno va di corsa con la DJ Ten

Si corre a Milano

L'autunno va di corsa con la DJ Ten

I consigli dell'olimpionico della maratona Stefano Baldini per divertirsi alla famosa non competitiva insieme con 25mila seguaci di Linus. E per chi non corre domenica 11 ottobre, alle 12, basta accendere la radio su Deejay Training Center


Manuale endocrinologo: 5 cose da non fare

Slow Medicine

Manuale endocrinologo: 5 cose da non fare

AME, l'Associazione Medici Endocrinologi ha identificato le pratiche a rischio di inappropriatezza come l’esecuzione indiscriminata di ecografie ed altro. Per medici e per pazienti! Vediamole una per una


Un'estate ballando

Il benessere è in arrivo

Un'estate ballando

Fa bene. Diverte. Rilassa. Toglie i pensieri. Riduce lo stress, fa anche dimagrire e soprattutto fa socializzare. Insomma, ballare pare sia la panacea di tutto. Costa poco provarci. Leggete quanti pareri favorevoli. Poi accendente la musica e lasciatevi a


Cinque consigli per viaggiare sicuri

#SìViaggiare

Cinque consigli per viaggiare sicuri

Prendersi cura del proprio intestino. Prima, durante e dopo un viaggio.


Artisti a raduno per i detenuti milanesi

Arte e no profit

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Arte in Arte, è questo il progetto figlio dell'unione tra la Planet Life Economy Foundation e l'Associazione culturale Arte da mangiare, che si concluderà con un'asta in favore del Consorzio Vialedeimille, primo insieme di cooperative opera


Cinque mosse molto fitness nutrition

Rimini Wellness 2015

Cinque mosse molto fitness nutrition

L'Equipe Enervit da sempre fa scuola in questo grande evento dedicato allo sport, al benessere, al divertimento e ci regala questi tips di energia e nutrizione sportiva utili in fiera e anche fuori


Viva le vitamine. Sportive!

TEST DRIVE

Viva le vitamine. Sportive!

Sappiamo tutti che le vitamine sono sostanze essenziali; sono cioè molecole delle quali il nostro corpo non può fare a meno, non soltanto per il mantenimento del pieno benessere. Al tempo stesso le molecole delle vitamine non possono essere


Mangiare sano in 10 regole

Speciale Oltre la dieta mediterranea

Mangiare sano in 10 regole

A lezione di nutrizione con Enrico Arcelli, docente all'Università di Milano. Dieci comandamenti alimentari per stare bene oggi e in futuro. In aggiunta, ricorda due altre regole: di praticare con regolarità attività fisica e non fuma


Ecco come si sviluppa l'epatite B

Dalla ricerca italiana

Ecco come si sviluppa l'epatite B

Grazie a una metodica innovativa, al San Raffaele di Milano si è riusciti a "filmare” i globuli bianchi mentre reagiscono al virus cercando di annientarlo e a comprendere in che modo in questa battaglia il fegato esca danneggiato


C'è una gran voglia di correre

Runningmania

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Enrico Arcelli, presidente scientifico dell'Equipe Enervit ti guida con i suoi consigli alla Milano Marathon di domenica 12 aprile


Pulizia ecologica. In cinque scarti

Economia domestica

Pulizia ecologica. In cinque scarti

Addio ai tradizionali detersivi troppo aggressivi e costosi! Per pulire le pentole incrostate, smacchiare le posate e cancellare i cattivi odori bastano la scorza di un limone, mezza patata o un’arancia. I consigli di Cortilia


Glossario in Zona

Dieta: le parole da conoscere

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Se ne parla e tanto. Ecco le parole chiave della famosa strategia ideata dal biochimico americano Barry Sears negli States, famosa in Europa sotto il marchio Enerzona


The Rarest Ones: uno sguardo consapevole sulle malattie rare

La campagna

The Rarest Ones: uno sguardo consapevole sulle malattie rare

L'azienda biofarmaceutica Dompé con il patrocinio della Federazione Italiana Malattie Rare racconta grazie ad un'intrigante film la solitudine di chi è affetto da una patologia rara


Body Worlds: esploriamo il corpo umano

La mostra

Body Worlds: esploriamo il corpo umano

Fino ad aprile a Roma l'anatomia e la fisiologia umana si rivelano in tutta la loro complessità attraverso l'esposizione di corpi veri plastinati


Un giorno a Firenze con i bambini di Casa Ronald

Pediatria

Un giorno a Firenze con i bambini di Casa Ronald

La Fondazione per l'Infanzia Ronald McDonald Italia offre delle "case lontano da casa", luoghi accoglienti nei pressi degli ospedali, dove i bambini malati e le proprie famiglie trovano ospitalità e assistenza durante il periodo di cura o


10 alimenti a calorie negative

La guida di Daisy Connor

10 alimenti a calorie negative

Sbagliato sgranocchiare tra un pasto e l’altro biscotti o snack salati: «Inserire cibi a calorie negative in una dieta bilanciata - spiega la Connor - è però utile per aumentare il consumo di frutta e verdura e apporta senza dubb


Cavoli a merenda!

Alimenti alleati

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Questa verdura appartiene alla famiglia (numerosa) delle Crucifere che ha proprietà salutari anche per un importante contenuto di efficaci polifenoli


Un due tre rimettiamoci in linea

In forma

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Sport e dieta, dieta e sport. E stile di vita. Eccoli: i tre elementi da mettere insieme. Sembra facile e lo è leggendo i consigli d'oro della eat coach Elena Casiraghi. Sembra facile e soprattutto ci raccomanda di ripartire verso il benessere


La ricerca pediatrica italiana si rinnova

Innovazione

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Con i nuovi laboratori dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù, l’Italia diventa la sede del più importante polo europeo di ricerca e assistenza pediatrica


Comano è una valle della salute da camminare

Speciale cure termali

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Sono 5 i diversi tipi di passi proposti dalle Terme di Comano: per muoversi verso il benessere alla ricerca della cultura, della natura e dell’arte. Tutti da provare


Nutrizione: la verità nel piatto

Quando il cibo diventa un farmaco

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Carboidrati, fruttosio, glutine, latticini e grassi saturi: se ne parla tanto. Un contributo per sfatare i falsi miti più diffusi in ambito nutrizionale ci arriva da Barry Sears, ideatore della dieta Zona, in Italia per una serie di congressi


Apriamo gli occhi

Speciale giornata mondiale della vista

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Un albero indiano: è il titolo di un documentario promosso a Milano (Spazio Oberdan) da CBM Italia, che sensibilizza l'opinione pubblica rispetto al disagio dei Paesi poveri che lottano anche con i problemi della vista.


Metti 10 trucchi nel piatto

Mangiare sano

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Bastano alcune astuzie per perdere quei chili in più: quelli che, d’estate ancora di più, danno fastidio anche al buonumore. Ce lo spiega in questa gallery Daniela Morandi, nutrizionista, Zone Research Institute Health Care Professiona


Ipertesi? I consigli per le vacanze

Le note del cardiologo Dott. Pietro Mariano Casali

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Per permettere a chi è iperteso di passare un’estate serena e senza grandi rinunce - dalla scelta del luogo di villeggiatura al tipo di alimentazione - ecco una guida della centrale medica Amicomed


Un'estate wellness in dieci morsi

Mens sana in corpore sano

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Arrivano i consigli perfetti per non sbagliare proprio niente, guadagnando salute, linea e buonumore. Anche a tavola. Ti guida un'esperta eatcoach come Elena Casiraghi


L'oro nero più bevuto nel mondo

Speciale caffé

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È uno dei settore più vivaci del food&beverage italiano, con circa 600 aziende industriali coinvolte a livello produttivo cui si aggiungono almeno altre 100 a carattere semi - industriale e con un’occupazione totale che si aggira i


Amici per la pelle: dalla A alla Z

Abbronzatissimi

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L'estate arriva. Chi non vuole prendere tutto il sole possibile e mostrare una pelle bellissima? Le due cose non vanno a braccetto se non si studiano le strategie giuste. Prima, durante e dopo l'esposizione. Bisogna conoscere le parole giuste


Meditazione collettiva. Con lo Yoga si può. Anche in città

Benessere psicofisico

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Esce dall'oblio una disciplina orientale di cui ha tanto bisogno anche l'Occidente. E le città. Lo Yoga torna in auge nei centri fitness, sulle spiagge italiane ma anche nei grandi centri urbani grazie alle master class collettive


Il medico del cuore? In valigia

Prevenzione digital

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Tre, due, uno...si parte! Le ferie sono dietro l'angolo. Per un mese, o poco meno, addio a ufficio, colleghi e vicini. E il medico? Un problema non di poco conto, se si considera chi deve seguire una terapia o un monitoraggio quotidiano, come ad esempio


Bormio Terme presenta la linea solare

TEST DRIVE

Bormio Terme presenta la linea solare

Il mondo di Bormio Terme non finisce con le cure termali. Va oltre. Con una proposta inedita ed esclusiva di una linea cosmetica naturale per il sole prima e dopo. Proviamo? Test-drive.


POMODORISSIMI IN CONGRESSO

Alla scoperta di un alimento davvero mondiale

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Conservati, passati, in insalata, rossi, verdi, passati, dadolati, da provvista sugo, scottati e pelati anche fritti: quelli, ad esempio, di un celebre movie bellissimo: vi ricordate Pomodori verdi fritti (alla fermata del treno)? Una commedia brillante d


Giochi di terme: per i bambini

Comano è specializzata nella cura della dermatite atopica

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Il 31 maggio nasce la prima Giornata della Dermatite Atopica dei bambini. Alle Terme posizionate nel cuore delle Dolomiti di Brenta check-up dermatologico gratuito e momenti di approfondimento e conoscenza di questa malattia