Le nostre gallery

Come decifrare le etichette alimentari

Per mangiare bene si comincia dalla spesa. Per orientarti tra l'abbondanza dell'offerta, le promesse dei marchi e le vere promozioni fake, impara a decifrare le etichette.

Perché il silenzio è un toccasana per la salute

Enjoy the silence cantavano i Depeche Mode. E infatti, è meglio godersi il silenzio perché ha molti benefici sulla nostra salute, non solo mentale. Fa bene anche al nostro cuore e al nostro sistema immunitario.

Sai usare correttamente il profilattico?

Il preservativo è un mezzo efficace di prevenzione delle infezioni sessualmente trasmissibili, compreso l'HIV, a patto però di usarlo in modo adeguato.

In questa gallery 5 segreti salva-tiroide suggeriti da Claudio Casella, professore associato di chirurgia e docente di endocrino chirurgia all'Università degli Studi di Brescia. Come riconoscere i campanelli di allarme: i sintomi di una disfunzione

Giornata Mondiale del Sonno 2018

In occasione della giornata mondiale del sonno Dorelan propone consulenze gratuite e facili consigli per dormire bene e vivere meglio, ecco una gallery da seguire tratta dalla Piccola Guida del Benessere del Sonno Dorelan

Per un'estate vincente

Se sorridere rimane un gesto efficace per offrire agli altri un'immagine positiva di sé, un sorriso bianco e luminoso può sortire benefici anche migliori. I segreti? Un dentifricio giusto, un rossetto glamour, una pelle da urlo: tanto per co

Prevenzione a tavola

Ecco le regole d'oro per uno stile di vita a prova di cuore. Dieci consigli giusti degli esperti di Aquasalis e di Fondazione Cardioteam Onlus con dalle note nutrizionali bilanciate della biologa Zone Consultant Maria Assunta Ciacci

In Zona food

Due grandi esperti di cibo, per il gusto, per la salute, ti guidano nella scelta dei migliori ingredienti. Per una spesa di qualità in poche semplici mosse

La salute nel piatto

L'olio extra vergine d'oliva fa bene, è buono, è un ideale condimento per piatti golosi, previene malattie del secolo, è antiaging, è attento alla linea e agisce anche sulla sazietà. Ne parliamo con la biologa nutrizionista Maria Assunta Ciacci

Sport per la salute

Vendemmiato e allenato? Sembra una stranezza, invece no, si può fare. Basta seguire i consigli degli esperti, interpellati nel momento giusto, per vivere questo momento magico della Terra con una consapevolezza diversa: quella del benessere natural

I consigli dell'esperto

Il mal di schiena colpisce almeno una volta nella vita fino all'80% della popolazione: ecco alcune strategie per affrontarlo.

La salute si muove con te

Prendere la bici e via, pedalare per stare bene, trovare il buonumore, sentirsi in forma, tonificare le gambe e poi, abbinata alla giusta alimentazione, è lei la perfetta alleata alla linea. Tutto sembra a favore. Andiamo in bici, dunque!

Prevenire col cibo

Parte il 27 gennaio 2016 un nuovo corso di cucina che tutela Salute e Territorio, organizzato da Sana Forchetta e Slow Food Condotta del Tortonese in collaborazione con Coldiretti. Un'iniziativa che promuove il buono e sano made in Italy

Essere o apparire?

Cinque punti da tenere bene presenti quando ti rivolgi alla chirurgia estetica. Dagli interventi mutuabili alla scelta del medico, a guidarti in questa Gallery di Salute.IlGiornale è l'Associazione Italiana di Chirurgia Plastica Estetica (Aicpe)

Conoscere gli elementi

Dal 6 all'8 novembre a Milano lo YogaFestival con tre giorni di lezioni e incontri con i più noti maestri di yoga italiani e internazionali. Acqua Plose è partner dell'evento e nel corso dei tre giorni offre a insegnanti, praticanti e ospiti

Strategie di bellezza anti-aging

La salute della pelle non è solo una questione estetica: questo organo va infatti curato - al pari degli altri - partendo da dentro, portando in tavola le fonti migliori di ogni macronutriente, combinate nel modo corretto e cucinate con semplicit&a

Dalle Terme di Comano

In occasione dell'edizione 2015 della Giornata Mondiale della Psoriasi lo slogan HOPE, ACTION AND CHANGE è stato interpretato con alcune concrete proposte dal centro di eccellenza in Europa, in Trentino, tra il lago di Garda e le Dolomiti di Brenta

La cultura del food

Fa che il cibo sia la tua arte e l'arte il tuo cibo. Con un po' di cultura il banchetto diventa particolare. Rappresenta la storia, le origini, la naturalità e diventa piacevolmente profondo. Alla fine di questa gallery scoprirai che fa anche del b

Si corre a Milano

I consigli dell'olimpionico della maratona Stefano Baldini per divertirsi alla famosa non competitiva insieme con 25mila seguaci di Linus. E per chi non corre domenica 11 ottobre, alle 12, basta accendere la radio su Deejay Training Center

Slow Medicine

AME, l'Associazione Medici Endocrinologi ha identificato le pratiche a rischio di inappropriatezza come l’esecuzione indiscriminata di ecografie ed altro. Per medici e per pazienti! Vediamole una per una

Il benessere è in arrivo

Fa bene. Diverte. Rilassa. Toglie i pensieri. Riduce lo stress, fa anche dimagrire e soprattutto fa socializzare. Insomma, ballare pare sia la panacea di tutto. Costa poco provarci. Leggete quanti pareri favorevoli. Poi accendente la musica e lasciatevi a

#SìViaggiare

Prendersi cura del proprio intestino. Prima, durante e dopo un viaggio.

Arte e no profit

Arte in Arte, è questo il progetto figlio dell'unione tra la Planet Life Economy Foundation e l'Associazione culturale Arte da mangiare, che si concluderà con un'asta in favore del Consorzio Vialedeimille, primo insieme di cooperative opera

Rimini Wellness 2015

L'Equipe Enervit da sempre fa scuola in questo grande evento dedicato allo sport, al benessere, al divertimento e ci regala questi tips di energia e nutrizione sportiva utili in fiera e anche fuori

TEST DRIVE

Sappiamo tutti che le vitamine sono sostanze essenziali; sono cioè molecole delle quali il nostro corpo non può fare a meno, non soltanto per il mantenimento del pieno benessere. Al tempo stesso le molecole delle vitamine non possono essere

Speciale Oltre la dieta mediterranea

A lezione di nutrizione con Enrico Arcelli, docente all'Università di Milano. Dieci comandamenti alimentari per stare bene oggi e in futuro. In aggiunta, ricorda due altre regole: di praticare con regolarità attività fisica e non fuma

Dalla ricerca italiana

Grazie a una metodica innovativa, al San Raffaele di Milano si è riusciti a "filmare” i globuli bianchi mentre reagiscono al virus cercando di annientarlo e a comprendere in che modo in questa battaglia il fegato esca danneggiato

Runningmania

Enrico Arcelli, presidente scientifico dell'Equipe Enervit ti guida con i suoi consigli alla Milano Marathon di domenica 12 aprile

Economia domestica

Addio ai tradizionali detersivi troppo aggressivi e costosi! Per pulire le pentole incrostate, smacchiare le posate e cancellare i cattivi odori bastano la scorza di un limone, mezza patata o un’arancia. I consigli di Cortilia

Dieta: le parole da conoscere

Se ne parla e tanto. Ecco le parole chiave della famosa strategia ideata dal biochimico americano Barry Sears negli States, famosa in Europa sotto il marchio Enerzona

La campagna

L'azienda biofarmaceutica Dompé con il patrocinio della Federazione Italiana Malattie Rare racconta grazie ad un'intrigante film la solitudine di chi è affetto da una patologia rara

La mostra

Fino ad aprile a Roma l'anatomia e la fisiologia umana si rivelano in tutta la loro complessità attraverso l'esposizione di corpi veri plastinati

Pediatria

La Fondazione per l'Infanzia Ronald McDonald Italia offre delle "case lontano da casa", luoghi accoglienti nei pressi degli ospedali, dove i bambini malati e le proprie famiglie trovano ospitalità e assistenza durante il periodo di cura o

La guida di Daisy Connor

Sbagliato sgranocchiare tra un pasto e l’altro biscotti o snack salati: «Inserire cibi a calorie negative in una dieta bilanciata - spiega la Connor - è però utile per aumentare il consumo di frutta e verdura e apporta senza dubb

Alimenti alleati

Questa verdura appartiene alla famiglia (numerosa) delle Crucifere che ha proprietà salutari anche per un importante contenuto di efficaci polifenoli

In forma

Sport e dieta, dieta e sport. E stile di vita. Eccoli: i tre elementi da mettere insieme. Sembra facile e lo è leggendo i consigli d'oro della eat coach Elena Casiraghi. Sembra facile e soprattutto ci raccomanda di ripartire verso il benessere

Innovazione

Con i nuovi laboratori dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù, l’Italia diventa la sede del più importante polo europeo di ricerca e assistenza pediatrica

Speciale cure termali

Sono 5 i diversi tipi di passi proposti dalle Terme di Comano: per muoversi verso il benessere alla ricerca della cultura, della natura e dell’arte. Tutti da provare

Quando il cibo diventa un farmaco

Carboidrati, fruttosio, glutine, latticini e grassi saturi: se ne parla tanto. Un contributo per sfatare i falsi miti più diffusi in ambito nutrizionale ci arriva da Barry Sears, ideatore della dieta Zona, in Italia per una serie di congressi

Speciale giornata mondiale della vista

Un albero indiano: è il titolo di un documentario promosso a Milano (Spazio Oberdan) da CBM Italia, che sensibilizza l'opinione pubblica rispetto al disagio dei Paesi poveri che lottano anche con i problemi della vista.

Mangiare sano

Bastano alcune astuzie per perdere quei chili in più: quelli che, d’estate ancora di più, danno fastidio anche al buonumore. Ce lo spiega in questa gallery Daniela Morandi, nutrizionista, Zone Research Institute Health Care Professiona

Le note del cardiologo Dott. Pietro Mariano Casali

Per permettere a chi è iperteso di passare un’estate serena e senza grandi rinunce - dalla scelta del luogo di villeggiatura al tipo di alimentazione - ecco una guida della centrale medica Amicomed

Mens sana in corpore sano

Arrivano i consigli perfetti per non sbagliare proprio niente, guadagnando salute, linea e buonumore. Anche a tavola. Ti guida un'esperta eatcoach come Elena Casiraghi

Speciale caffé

È uno dei settore più vivaci del food&beverage italiano, con circa 600 aziende industriali coinvolte a livello produttivo cui si aggiungono almeno altre 100 a carattere semi - industriale e con un’occupazione totale che si aggira i

Abbronzatissimi

L'estate arriva. Chi non vuole prendere tutto il sole possibile e mostrare una pelle bellissima? Le due cose non vanno a braccetto se non si studiano le strategie giuste. Prima, durante e dopo l'esposizione. Bisogna conoscere le parole giuste

Benessere psicofisico

Esce dall'oblio una disciplina orientale di cui ha tanto bisogno anche l'Occidente. E le città. Lo Yoga torna in auge nei centri fitness, sulle spiagge italiane ma anche nei grandi centri urbani grazie alle master class collettive

Prevenzione digital

Tre, due, uno...si parte! Le ferie sono dietro l'angolo. Per un mese, o poco meno, addio a ufficio, colleghi e vicini. E il medico? Un problema non di poco conto, se si considera chi deve seguire una terapia o un monitoraggio quotidiano, come ad esempio

TEST DRIVE

Il mondo di Bormio Terme non finisce con le cure termali. Va oltre. Con una proposta inedita ed esclusiva di una linea cosmetica naturale per il sole prima e dopo. Proviamo? Test-drive.

Alla scoperta di un alimento davvero mondiale

Conservati, passati, in insalata, rossi, verdi, passati, dadolati, da provvista sugo, scottati e pelati anche fritti: quelli, ad esempio, di un celebre movie bellissimo: vi ricordate Pomodori verdi fritti (alla fermata del treno)? Una commedia brillante d

Comano è specializzata nella cura della dermatite atopica

Il 31 maggio nasce la prima Giornata della Dermatite Atopica dei bambini. Alle Terme posizionate nel cuore delle Dolomiti di Brenta check-up dermatologico gratuito e momenti di approfondimento e conoscenza di questa malattia