Dieta - A to Zona
Buon Natale in Zona!
Antipasti, primi e secondi piatti, dessert e brindisi sono i menù dei pasti delle festività di fine anno. Se si trasgredisce... per una volta non ci sono problemi. Come restare "bilanciati" senza troppi pensieri
Dalla A alla Zona di Gigliola Braga
A come Alimentazione
Come Amore, quello che si deve mettere quando si va in cucina. "Come Angela che si era rivolta a me per applicare la Zona: voleva dimagrire e aveva visto che molte persone ci erano riuscite senza fatica e con soddisfazione". Inizia qui un viaggio del sapere. Che non sembra una Dieta ma alla D ci arriveremo. Con la famosa nutrizionista, best seller di Sperling e Kupfer, che ha fatto dimagrire migliaia di persone. Col cuore
