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Muoviti

di Corrado Bait

mag
25

Ossa e cartilagini in laboratorio? Adesso si può

Ossa e cartilagini in laboratorio? Adesso si può


mag
11

Allenamento, quando è troppo fa male

Triathlon e Pentathlon, per esempio, richiedono una preparazione intensa, quotidiana e di fatto usurante


apr
19

Osteoporosi, un aiuto dal sole

Sole e movimento i principali alleati per conservare le ossa in buona salute


mar
23

Piccoli campioni, la primavera va... allenata

Attenzione all'attrezzatura e ai bruschi cambi di temperatura


mar
02

Lindsay Vonn, non è un miracolo

L'espressione indica in realtà una forte contusione ossea


Dalla sala operatoria al campo di basket in 24 ore

feb
24

Dalla sala operatoria al campo di basket in 24 ore

Complimenti all'argentino, ma attenzione a volerne seguire le orme. Dopo gli interventi, e quelli in artroscopia non fanno eccezione, la convalescenza è fondamentale


Dolore all'anca, un mini-intervento per dire no alla protesi

feb
17

Dolore all'anca, un mini-intervento per dire no alla protesi

Una piccola operazione in artroscopia permette di correggere la prominenza del collo del femore, riducendo il rischio di degnerazioni


Ortopedia, arrivano i robot

feb
10

Ortopedia, arrivano i robot

bracci meccanici utilizzati in sala operatoria sono molto precisi. Ma, con loro, è difficile cambiare le cose in corsa. E sono carissimi...


Plantari, sì o no?

gen
27

Plantari, sì o no?

Ogni persona ha piedi con caratteristiche uniche. I plantari servono per farli lavorare nelle migliori condizioni, evitando i sovraccarichi


L'airbag tutto italiano che salva la vita sugli sci

dic
23

L'airbag tutto italiano che salva la vita sugli sci

La protezione che ha evitato a Matthias Mayer conseguenze ancora pieugrave; gravi sareagrave; forse presto disponibile anche per i comuni sciatori


Guanti, sciarpa e cappello: coprirsi bene fa bene

dic
16

Guanti, sciarpa e cappello: coprirsi bene fa bene

Il più classico consiglio della nonna è fondamentale per non soffrire di dolori alle ossa e alle articolazioni


Sulle piste senza incidenti

dic
01

Sulle piste senza incidenti

Oltre all'allenamento, sono fondamentali l'attrezzatura e il rispetto delle regole


Colpi di testa vietati negli States. E in Italia?

nov
25

Colpi di testa vietati negli States. E in Italia?

In realtà le possibilità di riportare traumi cranici con una palla di gomma sono molto remote


Ridurre il rischio fratture si può

nov
10

Ridurre il rischio fratture si può

Il calcio e il ferro, presenti in buone quantità nella dieta mediterranea, sono utili per permettere il continuo metabolismo delle ossa


Male alle ginocchia? Un problema da adolescenti

ott
06

Male alle ginocchia? Un problema da adolescenti

Il dolore è dato dall'infiammazione del nucleo di accrescimento osseo della tibia, in seguito alla sollecitazione del tendine rotuleo


Sport per ragazzi, una scelta fondamentale

set
23

Sport per ragazzi, una scelta fondamentale

Il consiglio è quello di partire dalle caratteristiche fisiche e psicologiche dei propri figli prima di spingerli verso attività troppo lontane da loro


Partenze in auto, attenzione alla postura

lug
29

Partenze in auto, attenzione alla postura

Guidare seduti (non sdraiati), con i gomiti un po' flessi e fare soste frequenti


Solo il bello degli sport di spiaggia

lug
15

Solo il bello degli sport di spiaggia

Beach volley e corsa sul bagnasciuga sconsigliati a chi soffre di infiammazioni al tendine di Achille


Sella Ronda Hero, che soddisfazione

lug
08

Sella Ronda Hero, che soddisfazione

Conoscere le proprie caratteristiche fisiche è fondamentale, soprattutto quando non si è più ragazzini


Rugby, un grande sport a tutte le età

giu
17

Rugby, un grande sport a tutte le età

Chi lo pratica acquisisce rispetto delle regole e grande conoscenza di sé e delle proprie capacità fisiche


Sbalzi di temperatura, allenamento a rischio

mag
27

Sbalzi di temperatura, allenamento a rischio

Una volta di più, vale la pena di seguire il consiglio della nonna e vestirsi a cipolla


Spettatori, attenzione! La lezione del Giro d'Italia

mag
20

Spettatori, attenzione! La lezione del Giro d'Italia

Dopo la maxi caduta di Castiglione della Pescaia, l'invito a valutare le conseguenze di gesti apparentemente innocui


Ma gli integratori servono davvero?

mag
06

Ma gli integratori servono davvero?

Pro e contro dei preparati in commercio


Quando il mattino fa "aih"

apr
15

Quando il mattino fa "aih"


Staminali, limiti e possibilità

apr
01

Staminali, limiti e possibilità

Le cellule staminali costituiscono un interessante campo di ricerca in ortopedia. Ma spesso mi stupisco, ascoltando le domande dei pazienti, di quanto sia confusa l'informazione in merito.


Tappetoni sulle piste? Sì, ma regolamentati

mar
18

Tappetoni sulle piste? Sì, ma regolamentati


Primo trapianto di bacino, l'ortopedia italiana è al top

mar
04

Primo trapianto di bacino, l'ortopedia italiana è al top


Bode Miller ritornerà sulle piste?

feb
25

Bode Miller ritornerà sulle piste?

Un incidente "da campione", che però può capitare anche agli sciatori della domenica


Sport aerobici o non aerobici? Questo è il problema...

feb
19

Sport aerobici o non aerobici? Questo è il problema...

I primi sono ideali per perdere peso e tenere in salute l'apparato cardiocircolatorio, i secondi sono destinati a persone già allenate


Corrado Bait, un ortopedico con la passione per lo sport

feb
11

Corrado Bait, un ortopedico con la passione per lo sport


Occhio al ginocchio

feb
11

Occhio al ginocchio

Come prevenire e affrontare i guai più comuni


Scegliere lo sport ideale

feb
11

Scegliere lo sport ideale

Per ricavare solo benefici dall'attività fisica è fondamentale partire dall'analisi delle proprie caratteristiche